Qu’est ce que c’est ?

La psychothérapie consiste en une série d’entretiens qui durent de trois quart d’heure à  une heure. Cela s’adresse à toute personne en souffrance éprouvant le désir de se confier à une personne neutre ainsi que d’être soutenue pour surmonter une difficulté. Les motifs de consultation sont très variables ; anxiété, mal-être, difficultés relationnelles, etc.
La thérapie amène à poser un regard nouveau sur son passé, sur son histoire, pour mieux vivre le présent et se projeter dans le futur de manière plus constructive, et plus sereine.
Elle offre la possibilité de vivre de nouvelles expériences et de nouvelles manières d’être en relation. Elle permet de nouvelles perspectives de vie en modifiant sa vision de soi et des autres.